So stylisch geht es auf die Piste … Marion gibt Tipps die du beachten solltest – Beim Skifahren ist die richtige Kleidung entscheidend für Komfort, Sicherheit und Leistung. Hier sind einige wichtige Punkte, die du beachten solltest …
Marion informiert im Gespräch mit Brilon-Totallokal …
– Basisschicht: Eine atmungsaktive Unterwäsche (z. B. aus Merinowolle oder synthetischen Materialien) ist wichtig, um Feuchtigkeit von der Haut abzuleiten und warm zu halten.
– Isolationsschicht: Diese Schicht (z. B. Fleece oder Daunenjacken) sorgt für zusätzliche Wärme. Sie sollte leicht und komprimierbar sein.
– Äußere Schicht: Eine wasserdichte und atmungsaktive Skijacke und -hose schützt vor Schnee, Wind und Nässe. Achte darauf, dass sie genügend Bewegungsfreiheit bieten.
Zubehör
– Handschuhe oder Fäustlinge: Sie sollten warm und wasserdicht sein. Fäustlinge bieten oft mehr Wärme.
– Skibrille oder Goggles: Diese schützen die Augen vor UV-Strahlen und Schnee. Achte auf eine gute Belüftung, um Beschlagen zu vermeiden.
– Helm: Ein Helm ist unerlässlich für den Schutz bei Stürzen.
– Nackenwärmer oder Schlauchschal: Diese helfen, den Hals warm zu halten und vor Wind zu schützen.
Socken
– Spezielle Skisocken aus Merinowolle oder synthetischen Materialien sorgen für Wärme und Feuchtigkeitsmanagement. Vermeide Baumwolle, da sie Feuchtigkeit speichert und kalt werden kann.
Passform und Komfort
– Die Kleidung sollte gut passen, um eine optimale Bewegungsfreiheit zu gewährleisten. Zu enge oder zu lose Kleidung kann die Beweglichkeit einschränken oder unangenehm sein.
Wetterbedingungen
– Passe deine Kleidung an die aktuellen Wetterbedingungen an. An kalten Tagen sind zusätzliche Schichten sinnvoll, während an sonnigen Tagen leichtere Kleidung und Sonnenschutz wichtig sind.
Vorbereitung
– Überprüfe deine Ausrüstung und Kleidung vor dem Skifahren, um sicherzustellen, dass alles in gutem Zustand ist.
_____________________
Quelle: Marion Martini-Dornow
Video: Ulrich Trommer
