Beim Waldbaden „Grünkraft“ tanken
Reinhilde Türich bietet im Juni zwei Termine an – jetzt anmelden
Kreis Soest: Kursleiterin Reinhilde Türich lädt im Juni zu zwei Waldbaden-Terminen in den Naturpark Arnsberger Wald ein. Am Samstag, 7. Juni, geht es von 12 bis 15 Uhr in die „Grünkraft“ des Juni-Waldes. Mit „Grünkraft“ bezeichnete Hildegard von Bingen eine ursprüngliche Lebenskraft, die durch den Aufenthalt in der Natur gestärkt wird. Zur Sommersonnenwende am Samstag, 21. Juni, genießen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer dann von 17 bis 20 Uhr die abendliche Stille des Waldes.
Für beide Termine ist der Treffpunkt der Wanderparkplatz am Torhaus Möhnesee, Arnsberger Straße (B 229) in 59517 Möhnesee. Während der dreistündigen Touren legen die Gruppen jeweils dreieinhalb Kilometer zurück.
Beim Waldbaden geht es darum, mit allen Sinnen in die beruhigende Atmosphäre des Waldes einzutauchen. Ziel ist es, innere Ruhe zu finden und neue Kraft zu schöpfen, etwa durch entschleunigtes Gehen sowie das bewusste Innehalten und Verweilen in und mit der Natur. Achtsamkeits- und Atemübungen unterstützen dabei Geist und Körper. Die positiven Effekte des Waldes auf den menschlichen Organismus sind wissenschaftlich belegt.
Mitzubringen ist neben wetterangepasster Kleidung, festem Schuhwerk und einer Sitzunterlage auch etwas zu Trinken. Interessierte können sich bei Reinhilde Türich unter der Mobilfunknummer 0170/5953544 anmelden. Die Spendenempfehlung des Naturparks liegt bei sechs Euro pro Person.
Die Kreisverwaltung Soest im Überblick:
Die Kreisverwaltung Soest mit rund 1.400 Bediensteten arbeitet für rund 300.000 Einwohnerinnen und Einwohner im Kreisgebiet. Sie ist mit dem Kreistag Teil der kommunalen Selbstverwaltung und nimmt Aufgaben in den Bereichen Ordnung, Gesundheits- und Verbraucherschutz, Bau, Kataster, Straßen, Umwelt, Jugend, Schule und Soziales wahr. Sie betreibt den Rettungsdienst, drei berufsbildende Schulen, sechs Förderschulen, eine Heilpädagogische Kindertagesstätte, ein Archiv sowie ein Medienzentrum. Außerdem ist sie an der Entsorgungswirtschaft Soest GmbH, der Wirtschaftsförderung Kreis Soest GmbH und weiteren Einrichtungen beteiligt. Der Kreistag mit seinen 68 Mitgliedern gestaltet und kontrolliert die Aufgabenwahrnehmung.
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Quelle: Kreis Soest
Bild: Mit Reinhilde Türich geht es im Juni zweimal zum Waldbaden in den Naturpark Arnsberger Wald.
Fotocredits: Reinhilde Türich
